Asmeniniai treneriai GymPlius
Raskite patyrusius asmeninius trenerius GymPlius sporto klubuose. Profesionalios treniruotės, individualūs planai ir motyvacija jūsų tikslams pasiekti.
GymPlius treneriai
Sporto salė
Viso kūno testavimai
Krėvės pr. Gym+
30 €
Sporto salė
9 m. patirtis
Asmeninė Treniruotė
Ozo g. 18, 08243 Vilnius, Lietuva
50 €
Mažos grupės treniruotė
Ozo g. 18, 08243 Vilnius, Lietuva
20 €
2 m. patirtis
Asmeninė treniruotė
Ukmergės g. 256, 06118 Vilnius, Lietuva
25 €
Treniruotė dviese
Ukmergės g. 256, 06118 Vilnius, Lietuva
20 €
2 m. patirtis
Individuali treniruotė
Islandijos pl. 32, 47483 Kaunas, Lietuva
25 €
Asmeninės treniruotės
Vytauto Pociūno g. 8, Vilnius, 06231 Vilniaus m. sav., Lietuva
50 €
2 m. patirtis
Asmeninė jėgos treniruotė
Savanorių pr. 1, 03116 Vilnius, Lietuva
30 €
Treniruotė su draugu
Savanorių pr. 1, 03116 Vilnius, Lietuva
40 €
Asmeninė Treniruotė
Bangų g. 2, 91250 Klaipėda, Lietuva
30 €
Funkcinės treniruotės
1 m. patirtis
Asmeninė treniruote
Dariaus ir Girėno g. 2, 02158 Vilnius, Lietuva
20 €
0 €
Funkcinės treniruotės
1 m. patirtis
Treniruotės mažose grupėse
Savanorių pr. 1, 03116 Vilnius, Lietuva
10 €
0 €
Asmeninė treniruotė
Savanorių pr. 1, 03116 Vilnius, Lietuva
20 €
0 €
Sporto salė
9 m. patirtis
Treniruotės
Gym Plius, Ukmergės g. 256, Vilnius
30 €
Sporto salė
5 m. patirtis
Asmeninė treniruotė
Viršuliškių g.40
25 €
Treniruote
Islandijos pl. 32, 47446 Kaunas, Lietuva
35 €
Gym+
Pavilnioniu g 55
35 €
Kineziterapija
9 m. patirtis
Konsultacija + terapija
Jurgio Baltrušaičio g. 11
60 €
Sporto salė
11 m. patirtis
Asmeninė treniruotė
V. Krėvės pr. 13
25 €
Treniruotė dviems!
V. Krėvės pr. 13, Kaunas
40 €
Sporto salė
10 m. patirtis
Asmeninė treniruotė
Viršuliškių g. 40
35 €
Pirminis apsilankymas, funkcinis judesių testavimas
Viršuliškių g. 40
35 €
5 m. patirtis
Asmeninė treniruotė
V. Krėvės pr. 13, 49488 Kaunas, Lietuva
30 €
0 €
Sporto salė
8 m. patirtis
Asmeninė treniruotė
Pramonės prospektas 25
25 €
Treniruotė poroje
Pramonės prospektas 25
40 €
Sporto salė
Asmeninis treneris
Mega sporto klubas gymplius
25 €
Sporto salė
5 m. patirtis
Svorio Metimas Moterims / Laikysenos Tiesinimas
Baltų pr. 49f
35 €
Sporto salė
Šuolio gerinimo treniruotė
V. Krėvės pr. 13, Kaunas
15 €
Jėgos treniruotė
V. Krėvės pr. 13, Kaunas
20 €
Sporto salė
2 m. patirtis
Treniruotės pradedantiesiems ir pažengusiems
Ozo g. 18
30 €
Sporto salė
4 m. patirtis
Patarimai ir atsakymai
Kokius sporto klubus apima GymPlius tinklas?
GymPlius yra vienas didžiausių sporto klubų tinklų Lietuvoje, veikiantis visose didžiausiose šalies miestų – Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje. Mūsų platformoje rasite patyrusius asmeninius trenerius, dirbančius visose GymPlius sporto klubų vietose.
Kiek kainuoja asmeninės treniruotės su GymPlius treneriais?
GymPlius trenerių kainos skiriasi priklausomai nuo trenerio patirties ir specializacijos. Paprastai viena treniruotė kainuoja nuo 25 iki 60 eurų. Daugelis trenerių siūlo nuolaidas perkant abonementus ar mėnesinius planus, kas gali sutaupyti iki 30% kainos.
Ar galiu treniruotis su GymPlius treneriu bet kurioje klubo vietoje?
Taip, dauguma GymPlius trenerių gali treniruoti skirtingose klubo vietose. Renkantis trenerį, galite aptarti, kurioje GymPlius klubo vietoje jums patogiausia treniruotis. Kai kurie treneriai specializuojasi konkrečiose vietose, tačiau daugelis yra lankstūs ir gali dirbti keliose lokacijose.
Ar man reikia GymPlius abonento, kad treniruočiausi su treneriu?
Taip, norint treniruotis GymPlius klubuose su asmeniniu treneriu, paprastai reikia turėti GymPlius klubo narystę arba įėjimo bilietą. Tačiau kai kurie treneriai gali pasiūlyti alternatyvias galimybes, tokias kaip lauko treniruotės arba treniruotės kitose vietose. Geriausia tai aptarti tiesiogiai su treneriu.
Kokias paslaugas siūlo GymPlius treneriai?
GymPlius treneriai siūlo įvairias paslaugas: asmenines treniruotes, grupines treniruotes, mitybos konsultacijas, treniruočių planus, online treniruotes ir specializuotas programas (svorio metimas, raumenų auginimas, funkcinės treniruotės, reabilitacija). Kiekvienas treneris turi savo specializaciją, kurią rasite jo profilyje.
Kaip išsirinkti tinkamą trenerį GymPlius klubuose?
Renkantis GymPlius trenerį, atkreipkite dėmesį į jo patirtį, specializaciją, atsiliepimus ir sertifikatus. Mūsų platformoje galite peržiūrėti kiekvieno trenerio profilį, pamatyti jo įvertinimus, darbo valandas ir kainas. Geriausia pradėti nuo bandomosios treniruotės, kad įvertintumėte, ar trenerio stilius jums tinka.
Ar GymPlius treneriai padeda su mityba?
Taip, daugelis GymPlius trenerių teikia mitybos konsultacijas ir gali sukurti individualų mitybos planą pagal jūsų tikslus. Kai kurie treneriai specializuojasi mityboje ir gali padėti ne tik su treniruotėmis, bet ir su sveikatingu mitybos režimu.
Kiek kartų per savaitę rekomenduojama treniruotis su GymPlius treneriu?
Rekomenduojamas treniruočių dažnis priklauso nuo jūsų tikslų ir fizinio pasiruošimo lygio. Daugeliui žmonių optimalus variantas yra 2-3 treniruotės per savaitę su treneriu. GymPlius treneriai padės sukurti individualų planą, kuris atitiks jūsų poreikius ir galimybes.
Ar galima keisti GymPlius trenerį, jei netinka?
Taip, visada galite pakeisti trenerį, jei jaučiate, kad dabartinis nepadeda pasiekti jūsų tikslų arba nesate patenkinti bendravimu. GymPlius klubuose dirba daug skirtingų trenerių, todėl tikrai rasite tokį, kuris jums tiks geriausiai.
Kiek laiko reikia pamatyti rezultatus su GymPlius treneriu?
Pirmi rezultatai paprastai matomi po 3-4 savaičių reguliarių treniruočių. Reikšmingi pokyčiai dažniausiai pastebimi po 8-12 savaičių, priklausomai nuo jūsų tikslų ir įsitraukimo. GymPlius treneriai naudoja šiuolaikiškus metodus rezultatų sekimui ir motyvacijos palaikymui.
Asmeniniai treneriai GymPlius klubuose - jūsų kelias į sėkmę
GymPlius sporto klubai siūlo modernias treniruočių erdves ir profesionalią įrangą visoje Lietuvoje. Mūsų platformoje rasite patyrusius asmeninius trenerius, kurie padės pasiekti jūsų sportinius tikslus GymPlius aplinkoje. Nesvarbu, ar norite numesti svorį, išauginti raumenis, ar tiesiog gerinti bendrą fizinę formą – GymPlius treneriai suteiks jums reikiamą paramą ir motyvaciją.
Investuokite į save ir savo sveikatą kartu su GymPlius treneriais. Pasirinkite savo idealų trenerį ir pradėkite kelionę į geresnę fizinę formą šiandien!
