Sveiki mank vardas Robertas Esu sertifikuotas asmeninis treneris, specializuojantis fizinio pasirengimo srityje futbolininkams bei visiems, kurie nori tapti greitesni, stipresni ir ištvermingesni. Dirbu su: ✅ Jaunais sportininkais (futbolas, krepšinis, lengvoji atletika) ✅ Pradedančiais ar pažengusiais sporto entuziastais ✅ Tais, kurie nori pagerinti greitį, sprogstamą jėgą, mobilumą ir ištvermę 💡 Mano požiūris: aiški struktūra, progresija ir individualus dėmesys kiekvienam. Treniruotės remiasi sporto mokslo principais ir realiais rezultatais, o ne "instagraminiais triukais". 🔹 Kalbos: lietuvių, anglų, rusų 🔹 Galimi treniruočių planai, sporto testavimas ir online konsultacijos 📲 Susisiek, jei nori tapti atletiškesnis ir sportiškesnis – treniruotės pritaikytos
Asmeninė treniruote
2 metų treniravimo patirtis
2023 - 2023
Sportininku rengimo centro vasaros stovykla