Ignas Zakarevičius

Vilnius

Sporto salė

Mano filosofija yra paprasta, kol žmogus juda tol jis yra jaunas, pasensti tik tuomet kai nustoji judėti. Mano tikslas yra padėti žmogui judėti taip tarsi amžius nebūtų riba, pagerinti žmogaus širdies ir kraujotakos funkcijas, mobilumą, lankstumą, raumens tamprumą, ir tuo pačiu sustiprinti raumenis. 📍Dabar galite mane rasti IZFITNESS sporto studijoje. Joje jūs gausite asmenines treniruotes ir privatumą, lyg sportuotumėte nuosavoje sporto salėje. Sveiki užkandžiai, ramybė ir asmeninis dėmesys lauks IZFITNESS studijoje. Specializacija: - Laikysenos korekcija - Nugaros ir sąnarių skausmo mažinimas - Sveika gyvensena - Mobilumo  treniruotės. - Balanso treniruotės. - Stabilumo treniruotės. - Jėgos treniruotės. - Statikos treniruotės. - Dinamikos treniruotės. - Lokomociniai judesiai. Plačiau apie mane skaitykite: https://izfitness.lt/apie-mane/

Paslaugos ir produktai

Asmeninė Treniruotė

50€

IZFITNESS sporto studija, Kernavės g. 14-51

Individuali

Savarankiška treniruotė mano studijoje

15
0€
1 Nemokamas užsakymas
Individuali

Individuali sporto programa

20€

Online paslauga

Individuali
Online paslauga
Atsiliepimai

5.0

(6)

5

4

3

2

1

Treneris buvo malonus, visą laiką skyrė tik man ir paiškino jų naudą.😊

Paula

Amazing personal trainer. Can see the results already!

Anonimas

Sportuoju su treneriu Ignu jau ilgą laiką ir esu be galo patenkinta jo darbu. Kiekviena treniruotė su juo – ne tik fizinis iššūkis, bet ir tikras malonumas. Ignas nuolat stebina savo kūrybingumu ir pratimų įvairove, todėl treniruotės niekada nebūna nuobodžios. Studija yra moderni, gerai aprūpinta visa reikalinga įranga, kas dar labiau padidina treniruočių efektyvumą. Jei ieškote profesionalaus ir entuziastingo trenerio bei unikalios sporto erdvės, tikrai rekomenduoju Igną ir Izfitness sporto studiją!

Anonimas

Puikus treneris. Moderni aplinka. Individualus dėmesys. Kiekviena treniruotė skatina peržengti savo fizinių galimybių ribas. Ypač vertinu visuminį požiūrį derinant mobilumo, balanso, jėgos pratimus.

Anonimas

Jau ilgą laiką sportuoju su Ignu ir nuoširdžiai rekomenduoju visiems, kurie svarsto nuo ko pradėti ar ieško motyvacijos sporte! Geriausias treneris, studija, muzika bei aplinka!

Anonimas

Cozy, newly equipped gym, friendly and professional trainer who knows his field. I recommend!

Anonimas

Apie

Patirtis

4 metų treniravimo patirtis

Kvalifikacija

-

VŠĮ “Sportininkų Mokymo Centras”.

Kaip atrodys užsiėmimas

Mano treniruotė visuomet pradedama apšilimu, kuris gali apimti linksmas ir dinamiškas veiklas, kaip žaidimas su teniso kamuoliuku, arba struktūrizuotą pilno kūno mankštą, fokusuojantis į nervų sistemos aktyvavimą. Kai kūnas pasiruošęs, pereiname prie pratimų, kurie orientuoti į specifinių fizinių savybių, tokių kaip balansas, jėga, stabilumas, mobilumas ir lankstumas, tobulinimą. Ši įvairiapusė programa užtikrina, kad kiekvienas treniruotės aspektas prisideda prie bendros fizinės sveikatos ir funkcionalumo.