Julija Jaromskaitė - Šimkevičė

Vilnius

Funkcinės treniruotės

Man labai svarbu žmogaus funkcionalumas, sąmoningas judesys, kokybė. Jau daugiau nei 8 metus mokau žmones, kaip mažais žingsneliais pamilti ne tik judesį, bet ir savo kūną ir jame gerai jaustis, pasitikėti savimi. Esu sertifikuota koučerė, todėl sujungus sportą+ koučingą vedu mentorystę ir tuomet žmonės dar geriau pasiekia savo tikslus, nes dirbame ir su Jūsų vidumi. Jeigu nori pagerinti laikyseną, sustiprinti savo kūną, numesti svorio, išmokti technikos, geriau jaustis savo kūne, pamilti judesį, tai kviečiu parašyti ir judam kartu link geresnės tavo versijos!!!

Paslaugos ir produktai

Asmeninė treniruotė (testavimas)

45€

J. Balčikonio g 3

Individuali

Apie

Patirtis

9 metų treniravimo patirtis

Esu daukartinė nugalėtoja ir prizininkė ilgų nuotolių bėgimuose.
Esu dirbusi su jaunausiu klientu -16m, o vyriausiam - 65m.

Kvalifikacija

2011 - 2015

Sporto bakalauro laipsnis ir mokytojo kvalifikacija

Kaip atrodys užsiėmimas

Prieš susitinkant atsiunčiu anketą, kurią užpildote. Atvykus į pirmą treniruotę ištestuoju. Aptariame jūsų užpildytą anketą ir testavimo rezultatus. Pagal jūsų išsikeltus tikslus ir testavimo rezultatus parenkamas individualus krūvis ir pradedame dirbti. Specializuojuosi į laikysenos korekciją, sportavimą nėštumometu ir atsistatymą po gimdymo, kūno stiprinimą, svorio mažinimą ir sąmoningą, kokybišką judesį, įpročių formavimą