LT
Miglė Juodeškaitė
Vilnius
Sveikatingumo trenerė. Vedu grupines funkcines treniruotes kūno mobilumui ir stabilumui. Asmenines treniruotes individualiam tobulėjimui.
Paslaugos ir produktai
Atsiliepimai
Jonė
Važiavau namo ir širdyje džiaugiuosi, kad atradau šitas tavo treniruotes. Tai yra 100proc į dešimtuką ko man reikėjo. Ačiū už tai ką darai 🥰
Ieva
Niekada feedback dar nedaviau, bet tavo treniruotės yra wow. Niekur savęs nebuvau atradus, kas patiktų, kur galėčiau pajudėti, pasportuoti. O pas tave nė karto net minčių nebuvo, kad gal tingiu, ar...
Agnė
Nuostabi trenerė, Miglė! Geriausias atradimas, tiek sielai, tiek kūnui. Lauko treniruotės ugdo ištvermę ir gerina imunitetą, salėje stipriname raumenų tonusą. Geriausios rekomendacijos 💪
Apie
Patirtis
8 metų treniravimo patirtis
Esu buvusi profesionali sportininkė. Šuolio su kartimi Lietuvos lengvosios atletikos čempionė ir rinktinės narė. Sportuodama dirbau trenerė sveikatinimo projektuose kaip “Judėk sveikai” ir surinkau patirtį su įvairiomis žmonių amžiaus grupėmis.
Šiuo metu domiuosi žmonių sveikatinimo sritimi ir savo žinias plečiu studijuojant Lietuvos sporto universitete “Pratimų, mitybos ir streso valdymo” bakalauro modulį.
Taip pat, papildomai dalyvauju privačiuose kursuose ir seminaruose.
Šiuo metu domiuosi žmonių sveikatinimo sritimi ir savo žinias plečiu studijuojant Lietuvos sporto universitete “Pratimų, mitybos ir streso valdymo” bakalauro modulį.
Taip pat, papildomai dalyvauju privačiuose kursuose ir seminaruose.
Kvalifikacija
2023 - 2024
Lietuvos Sporto Universitetas (PMS)
Kaip atrodys užsiėmimas
Pirmasis mūsų susitikimas treniruotėse yra skirtas tam, kad kuo geriau pažinčiau Jus – Jūsų kūną, judesių įpročius, tikslus ir savijautą.
Asmeninėse treniruotėse pirmas susitikimas skirtas tam, kad susipažintume ir sukurtume saugią, malonią aplinką. Jūs gausite aiškias instrukcijas, praktinių patarimų, o svarbiausia – suprasite, kaip treniruotės gali padėti Jūsų savijautai, kūno tonusui ir ilgalaikiams tikslams.
Grupinėse treniruotėse pirmas susitikimas bus skirtas Jums susipažinti su treniruočių eiga, pratimų principais ir bendru tempu. Didelis dėmesys bus skiriamas teisingai technikai, todėl viską darysite savu ritmu ir saugiai.
Asmeninėse treniruotėse pirmas susitikimas skirtas tam, kad susipažintume ir sukurtume saugią, malonią aplinką. Jūs gausite aiškias instrukcijas, praktinių patarimų, o svarbiausia – suprasite, kaip treniruotės gali padėti Jūsų savijautai, kūno tonusui ir ilgalaikiams tikslams.
Grupinėse treniruotėse pirmas susitikimas bus skirtas Jums susipažinti su treniruočių eiga, pratimų principais ir bendru tempu. Didelis dėmesys bus skiriamas teisingai technikai, todėl viską darysite savu ritmu ir saugiai.