Žygintas Milius
Vilnius
Asmeninės ir mažų grupių (2-3 asm.) treniruotės Europos Lemongym sporto klube Vilniuje. Kūno proporcijų gerinimas, raumeninės masės/jėgos didinimas, bendro fizininio ugdymo ir laikysenos koregavimo treniruotės. 7 metų patirtis dirbant su pradedančiaisiais, mėgėjais ir fitneso sportininkais.
Paslaugos ir produktai
Apie
Patirtis
9 metų treniravimo patirtis
2020 m. Apdovanotas LR Vyriausybės diplomu už Lietuvos vardo garsinimą treniruojant fitneso sportininkus, per beveik 8 metų patirtį trenerio darbe jau keletui šimtų klientų padėjęs pasiekti norimus tikslus ir nuolat atnaujinantis žinias sveikatingumo srityje.
Kvalifikacija
2020 - 2021
Vytauto Didžiojo universitetas Fizinio ir sveikatos ugdymo specialybė
Kaip atrodys užsiėmimas
Kūno analizės tyrimas, mitybos ir gyvenimo būdo rekomendacijų plano sudarymas, pagalba norintiems priaugti raumeninės ar numesti riebalinės masės, kūno proporcijų gerinimas ir bendras fizinis ugdymas.