18 metų treniravimo patirtis
Esu asmeninė trenerė ir licencijuota kineziterapeutė, nuo 2009 metų padedanti žmonėms atrasti sporto ir sveikatos dermę. Mano požiūris paprastas – judėjimas nėra tik rekomendacija, tai būtina sąlyga norint gerai jaustis ir gyventi visavertį gyvenimą.
Nuolat tobulėju ir gilinu profesines žinias įvairiuose mokymuose bei seminaruose. Esu baigusi Schroth metodikos mokymus, skirtus skoliozės korekcijai, taip pat Mulligan manualinės terapijos seminarus. Nuolat keliu kvalifikaciją nugaros skausmo diagnostikos, sąmoningo kvėpavimo praktikų, reabilitacijos metodų, laikysenos sutrikimų korekcijos, Pilates ir funkcinių treniruočių srityse.
Per savo profesinę patirtį dirbau su labai įvairiais žmonėmis – nuo pradedančiųjų iki profesionalių sportininkų, taip pat su pacientais, kuriems reikalinga reabilitacija po traumų ar pagalba mažinant lėtinius skausmus. Dirbu su pacientais po insulto, padėdama atkurti judėjimo funkcijas, stiprinti kūną ir palaipsniui sugrįžti į kasdienę veiklą.
Taip pat padedu moterims saugiai išlik