8 metų treniravimo patirtis
Esu grožio ir sveikatingumo specialistė, daugiau nei 10 metų dirbanti su moterimis. Per šį laiką sukaupiau ne tik praktinės patirties, bet ir gilią empatiją – puikiai suprantu, su kokiais iššūkiais susiduria moterys, siekdamos pokyčių. Žinau, kas yra valgymo sutrikimai, kaip jie paveikia kasdienybę ir kokie žingsniai padeda atkurti sveiką santykį su maistu bei savo kūnu.
Mano specializacija – kūno formavimas, mitybos įpročių koregavimas ir gyvenimo būdo keitimas. Taip pat dirbu su nėščiosiomis ir moterimis po gimdymo – žinau, koks sunkus gali būti atsistatymo laikotarpis, nes viską patyriau savo kailiu. Suprantu, kiek pastangų reikia, kad kūnas ir savijauta vėl sugrįžtų į balansą.
Be to, pati esu susidūrusi su antsvoriu ir žinau, ką reiškia žengti žingsnis po žingsnio link sveikesnio kūno bei didesnio pasitikėjimo savimi. Todėl kiekvienai moteriai padedu atrasti individualų kelią, kuris ne tik atneša rezultatų, bet ir išmoko mėgautis procesu.