Kaip atrodys užsiėmimas
Sveiki, kviečiu į pirmąją asmeninę treniruotę! Pirmiausia atliksime trumpą konsultaciją ir jūsų fizinį įvertinimą. Tada pristatysiu ir parodysiu cardio bei HYROX tipo pratimus, kuriuos atliksime kartu. Prašau atsiregistruoti mažiausiai 12 valandų prieš treniruotę. Prieš treniruotę valgykite lengvą maistą ir gerkite pakankamai vandens, taip pat neškokite patogių sportinių drabužių ir avalynės.