Vytautė Budavičienė

Sudarau individualų treniruočių planą mėnesiui ir palaikau nuolatinį ryšį – po kiekvienos treniruotės aptariame savijautą, pagal kurią koreguoju krūvį ir eigą. Man svarbu, kad treniruotės būtų pritaikytos realiam žmogaus gyvenimui, o ne tik „gražiam planui“. Pati esu patyrusi bėgikė, baigusi treniravimo studijas, turiu patirties dirbant su grupinėmis treniruotėmis. Individualiame darbe daug dėmesio skiriu krūvio valdymui, traumų prevencijai ir ilgalaikiam progresui. Šis darbas labiausiai tinka bėgikams, kurie nori struktūros, yra atviri refleksijai ir supranta, kad geras rezultatas gimsta iš nuoseklumo, o ne skubėjimo.