Paslaugos ir produktai

Asmeninė treniruotė

20€

Perkūno al. 5, Kaunas, 44221 Kauno m. sav., Lietuva

Individuali

Mini-Grupinė Treniruotė (2-4 žmonės)

15€
Grupinė

Apie

Patirtis

3 metų treniravimo patirtis

Sportuoju daugiau nei 13 metų, o trenerio kelią pradėjau 2022 m. Pasvalio sporto mokykloje, kur vedžiau grupines ir individualias treniruotes įvairaus amžiaus žmonėms.
Vėliau praktiką atlikau JAV – University of Louisiana at Monroe „Track & Field“ komandoje, kur dirbau su NCAA lygio sportininkais, gilindamasis į fizinį rengimą, traumų prevenciją ir reabilitaciją. Turiu Kineziologijos ir treniruočių mokslo bakalauro laipsnį, taip pat daugiau nei 10 sertifikatų iš sportininkų mokymo centro (stuburo, kelių, pėdos sveikata, mityba, profesionalaus sporto planavimas).

Mano tikslas – padėti žmonėms judėti be skausmo, tapti stipresniems ir pasitikėti savo kūnu 💪

Kvalifikacija

2020 - 2025

Exercise Science, JAV

Kaip atrodys užsiėmimas

Aš siūlau:
Asmenines ir grupines treniruotes
Atletinį ir funkcinį rengimą (lengvoji atletika/begimas)
Treniruotes žmonėms, kenčiantiems nugaros/stuburo skausmus